ما هي اضطرابات الصوت؟
اضطرابات الصوت تؤثر على قدرتك على التحدث بشكل طبيعي. قد تؤدي إلى تغيير في جودة الصوت أو نبرته أو علوه. يمكن أن تمنعك اضطرابات الصوت من التواصل مع الآخرين أو التعبير عن نفسك، مما قد يؤثر بشكل جدي على جودة حياتك.
كيف يعمل صوتك؟
يتحرك الهواء من رئتيك، عبر القصبة الهوائية (الحنجرة) ومن خلال صندوق الصوت (الحنجرة). تكون الأوتار الصوتية على جانبي الحنجرة. تهتز هذه الأوتار عند مرور الهواء من خلالها، مما ينتج عنه صوت صوتك. يشبه ذلك إلى حد ما الصفير. عند دفع الهواء من خلال شفتيك، تهتز قليلاً وتصدر صوتًا عالي النبرة.
ما هي فئات اضطرابات الصوت؟
عادة ما تنقسم اضطرابات الصوت إلى الفئات التالية، ولكن قد تتداخل:
ما هي أنواع اضطرابات الصوت المختلفة؟
من الذي يصاب باضطرابات الصوت؟
ما مدى شيوع اضطرابات الصوت؟
بين 3% و9% من سكان الولايات المتحدة يعانون من اضطراب صوتي في وقت ما، على الرغم من أن أقل من 1% من هؤلاء الأشخاص يسعون للحصول على العلاج. المعلمون هم الفئة الأكثر عرضة. في دراسة شملت حوالي ألف معلم، كان حوالي 57% يعانون من اضطراب صوتي.
الأعراض والأسباب
يعتبر الإفراط في استخدام صوتك هو السبب الأكثر شيوعًا لاضطرابات الصوت. يمكنك الإفراط في استخدام صوتك من خلال الصراخ، الغناء أو ببساطة التحدث بكثرة. في بعض الأحيان، تكون اضطرابات الصوت نتيجة لمرض قصير الأمد (حاد) مثل نزلة برد، الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية. بمجرد الشفاء، عادة ما تختفي في غضون أيام أو أسابيع. تحدث اضطرابات الصوت الأكثر تعقيدًا عندما تكون هناك مشكلة في بنية، عضلات أو أعصاب صندوق الصوت أو الأوتار الصوتية.
ما هي أعراض اضطرابات الصوت؟
كيف يتم تشخيص اضطرابات الصوت؟
قد يقوم مقدم الرعاية الصحية الرئيسي بتشخيص اضطراب الصوت، أو قد يحيلك إلى أخصائي أمراض النطق أو أخصائي الحنجرة (طبيب متخصص في اضطرابات الحنجرة). يقومون بإجراء فحص جسدي شامل وتقييم الأعراض وتاريخك الطبي. قد يسألك مقدم الرعاية الصحية عن كيفية تأثير تحديات الصوت على حياتك في المنزل أو العمل أو المدرسة.
سيفحص مقدم الرعاية الصحية وجهك، رأسك، عنقك وحلقك بعناية أثناء قيامك بتمارين النطق أو التنفس. قم بإبلاغه بأي أعراض جسدية تشعر بها أثناء هذه التمارين. أخبره إذا كان لديك ألم، أو شعور بالحكة أو صعوبة في التنفس.
الإدارة والعلاج
قد تتحسن بعض اضطرابات الصوت القصيرة الأمد، مثل بحة الصوت، من خلال إراحة صوتك. تجنب الصراخ، الغناء أو إجهاد صوتك لبضعة أيام. حاول التحدث بأقل قدر ممكن.
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صوتية أكثر تعقيدًا قد يحتاجون إلى علاج صوتي. يقوم أخصائيو أمراض النطق بتعليم تقنيات وتمارين لتنظيم صوتك بحيث يمكنك التواصل بشكل أوضح. تشمل بعض الأمثلة:
الوقاية
التوقع / التشخيص
عادةً ما تكون اضطرابات الصوت المرتبطة بالاستخدام المفرط أو الأمراض الحادة مؤقتة ولا تسبب ضررًا دائمًا. يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صوتية أكثر تعقيدًا التغلب على تحديات الصوت بالعلاجات المناسبة.